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プロテインダイエットで有名になったプロテインとは…。

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プロテインダイエットと言いましても…。

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食事の量を抑制しつつラクトフェリンを補給し、短い期間で内臓脂肪が少なくなっていく友人の変貌ぶりを見て言葉が出ませんでした。更に目標にしていた体重まで短期間で痩せた時には、もう私自身もスタートさせていました。
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美容と健康の為に、フルーツ又は野菜で作ったスムージーを料理や食事と置き換えて摂るという女性が増加しているとのことなのです。言ってみれば置換ダイエットの飲み物として、スムージーを用いると言うわけなのです。
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